De geschiedenis van de Vereniging Zaaltrimmen Zevenhuizen en Ugchelen begint in het begin van de jaren 70. In de nieuwbouwwijk Zevenhuizen waren nog geen sportactiviteiten. Toch leefde er de wens om gezamenlijk iets aan sport te doen en nieuwe contacten te leggen.
De historie vermeldt dat de eerste sportieve activiteiten plaatsvonden in zwembad De Sprenkelaar. Dat was in 1971. Een jaar later was de gymzaal aan de Agricolastraat gereed. Vanaf dat moment kwam het zaaltrimmen van de grond. Later verplaatste dit naar de gymzaal aan de Zilverschoon.
In 1980 werd de trimclub officieel een vereniging. De naam werd Vereniging Zaaltrimmen Zevenhuizen, later is daar “en Ugchelen” aan toegevoegd. In 1982 is er namelijk ook een trimclub gestart in Ugchelen aan de Klingelbeek.
In de beginjaren was er alleen zaaltrimmen. Maar in de loop der jaren breidde de vereniging uit met conditietraining, volleybal en zumba. Ook aerobics en steps stonden enkele jaren op het programma.
De vereniging bestond in 2020 veertig jaar.